AnkerPunkt

Una app privada para iPhone

Haz una pausa. Encuentra un pequeño paso.

AnkerPunkt te ofrece una breve toma de conciencia y anclajes concretos cuando una página en blanco exigiría demasiado. Todo sucede en tu iPhone.

Obtener ayuda Cómo funciona la privacidad
  • 67 anclajes incluidos
  • Un único pago
  • Sin suscripción ni compras dentro de la app

Un recorrido concreto

Un poco de estructura cuando la necesitas

Indica cómo se siente el momento, elige una dirección y sigue un pequeño ejercicio. AnkerPunkt mantiene el recorrido breve y concreto.

  1. Haz balance

    Describe tu tiempo interior y la intensidad de la presión que notas.

  2. Elige un anclaje

    Escoge entre tres sugerencias relevantes seleccionadas localmente de los 67 anclajes incluidos.

  3. Da el siguiente paso

    Sigue un ejercicio guiado breve y cierra el momento sin presión por rendir.

La app real

Tranquila, legible y deliberadamente sencilla

Estas son pantallas reales de AnkerPunkt. La app utiliza patrones familiares del iPhone y mantiene las decisiones bajo control.

Pantalla de balance de AnkerPunkt con opciones ilustradas para el tiempo interior.
Empieza con una descripción sencilla del momento.
Pantalla de AnkerPunkt para elegir una dirección adecuada.
Elige la dirección que encaja ahora.
Tres tarjetas serenas con sugerencias de anclaje en AnkerPunkt.
Elige un anclaje concreto en lugar de enfrentarte a una página en blanco.

Local por diseño

Los datos de la app se quedan en tu iPhone

AnkerPunkt no tiene cuenta, servidor, sincronización en la nube, analítica dentro de la app, publicidad, seguimiento, IA ni SDK de terceros. Las copias de seguridad del dispositivo controladas por Apple pueden incluir datos de la app según tus ajustes del sistema.

  • Un recordatorio opcional mediante notificación local
  • Borrado solo del recorrido o de todos los datos locales
  • Sin copia en un servidor de tus entradas personales
Leer los detalles de privacidad

Exportación opcional a Apple Health

Estados de ánimo de solo escritura

Si lo activas, AnkerPunkt puede exportar una representación limitada como estado de ánimo tras completar un balance. La app nunca lee datos de Salud.

  • Marca de tiempo, valencia derivada del tiempo interior, etiqueta opcional de Apple y metadatos de UUID externo
  • Sin notas, texto de anclaje, dirección, texto de cierre ni detalles del impulso
  • Al borrar en Salud y en la app, los datos locales se conservan si falla el borrado en Salud

Un límite claro

Una herramienta personal, no atención médica

AnkerPunkt no ofrece asesoramiento médico, diagnóstico, tratamiento, terapia ni ayuda de emergencia. Si estás en peligro inmediato o necesitas ayuda urgente, contacta con los servicios de emergencia locales o con un servicio de crisis adecuado.